Sabina Ferreri Martucci

About Sabina Ferreri Martucci

Ho sempre cercato di realizzare i miei sogni, i miei progetti e le mie aspirazioni. Con fatica, forza di volontà e determinazione, sono diventati realtà. La mia esperienza professionale, mi ha portato a creare ReStart, per condividere con voi le mie passioni.
26 Apr 2018

Valorizzare le SOFT SKILLS

By |2018-04-26T12:50:05+00:0026 Aprile 2018|Categories: Crescita personale|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

In questo “Villaggio globale” (Mc Luhan), dove la globalizzazione abbatte ogni barriera spazio-temporale e la rapidità di cambiamento è inarrestabile, nulla è destinato a durare per sempre. Ciò vale anche per la strategia aziendale, è fonadamentale incrementare la capacità di rispondere efficacemente alle nuove richieste di mercato, ridefinendo all’occorrenza piani e obbiettivi, ri-configurando i programmi stabiliti continuamente “in progress”. Diversamente da quanto accadeva in passato, il valore di un’azienda non dipende più solo dai suoi asset fisici (macchinari, stabilimenti, …), ma soprattutto da elementi immateriali, più astratti; più precisamente dallo “stock di conoscenze” che l’organizzazione possiede. Il capitale intellettuale è il [...]

17 Apr 2018

Fondamenta del Coaching

By |2018-04-17T11:54:27+00:0017 Aprile 2018|Categories: Crescita personale|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments

Oserei dire, anzi lo dico ad alta voce: la partnership, è la chiave per il successo di un percorso di coaching! Già... come le fondamenta di una casa; la relazione tra Coach e Cliente fonda le sue basi nella partnership.   Ma che cosa è esattamente? Partnership, in italiano collaborazione, significa: partecipare insieme, operare insieme per il raggiungimento di un fine, di uno scopo, produttivo comune.   Questo rapporto di alleanza, di co-creazione tra Coach e Cliente, porta a stimolare e massimizzare i risultati per uno scopo comune: il raggiungimento degli obbiettivi del Cliente. Con questo comportamento chiave, il Cliente si [...]

12 Mar 2018

ABRACADABRA!

By |2018-03-12T15:49:46+00:0012 Marzo 2018|Categories: Crescita personale, Cultura|Tags: , , , , , , |0 Comments

L’empatia è una formula magica che migliora le nostre relazioni!   Questa magia non è altro che la capacità di porsi in maniera immediata nello stato d’animo o nella situazione di un’altra persona.   È un attitudine che i più fortunati hanno innata, ma non temete, per chi ne è sprovvisto, può essere allenata e si può acquisire attraverso percorsi formativi.   Questo efficace e potente strumento è la chiave per il successo sociale, in tutti gli ambiti: professionale e personale. Permette di comunicare in maniera efficace e attenzione attenzione, spesso non richiede l’uso della parola.   Ascoltare attentamente è una [...]

6 Feb 2018

Domande uno strumento molto potente!

By |2018-02-06T13:36:22+00:006 Febbraio 2018|Categories: Crescita personale, Cultura, Salute e Benessere|Tags: , , , , , |0 Comments

Le domande sono uno strumento potente e molto efficace dal potere fenomenale. Mettono in discussione pensieri e convinzioni radicati nella persona, favorendo l'esplorazione di nuovi orizzonti e opzioni. Avviano un processo di crescita e sviluppo personale, attraverso la riflessione e la ricerca continua, per orientarsi nella direzione del miglior risultato. Accelerano la ricerca delle risorse per la realizzazione dell'obbiettivo, rendendolo più chiaro e nitido, di conseguenza favoriscono il compimento delle azioni da intraprendere. Le risposte a tali domande potrebbero rivelarsi inaspettate,  portandovi alla scoperta di nuovi mondi ancora tutti da esplorare!  

25 Gen 2018

L’insicurezza un male malefico

By |2018-01-26T09:59:40+00:0025 Gennaio 2018|Categories: Crescita personale, Cultura, Salute e Benessere|Tags: , , , , , , , , |0 Comments

L'insicurezza è una forza malefica immobilizzante, che limita pesantemente la nostra vita, le nostre capacità e il nostro sviluppo. "Più grande è il tuo potenziale, più sarà grande la tua insicurezza. La presunzione, è il premio di consolazione dei mediocri" Questo male può essere alimentato da più meccanismi, per esempio, l'approvazione degli altri, l'immagine della perfezione e la nostra idea di realtà. Mendicare la continua approvazione degli altri, mette in serio pericolo la nostra autostima. Se la fiducia che abbiamo in noi stessi dipende esclusivamente dagli altri, è poco solida e di conseguenza la nostra sicurezza vacilla. L'immagine della perfezione invece, [...]

12 Gen 2018

Polvere magica di Trilli

By |2018-01-14T07:46:33+00:0012 Gennaio 2018|Categories: Crescita personale, Cultura, Salute e Benessere|Tags: , , , , , |0 Comments

Polvere magica di Trilli La motivazione è lo strumento più potente che abbiamo per raggiungere un desiderio, uno scopo, un obbiettivo. Giornalmente la motivazione ci serve per raggiungere i piccoli compiti quotidiani: lavoro, famiglia, tempo libero, ecc…   Ma voglio concentrarmi su quella motivazione così forte, che ci fa fare anche le cose che ci sembrano impossibili e le trasformano in POSSIBILI. Credi nei tuoi sogni, rincorri obbiettivi ambiziosi, più i nostri desideri saranno grandi e più ci sentiremo vivi, felice e affermati. La motivazione per raggiungerli verrà da sola è il nostro carburante, quello che ci da la carica e [...]

20 Dic 2017

Natale… gioie e dolori!

By |2018-01-14T07:47:29+00:0020 Dicembre 2017|Categories: Crescita personale, Cultura, Eventi, Salute e Benessere|Tags: , , , , , , , |0 Comments

Ci siamo quasi... Manca davvero poco e anche il Natale 2017 è arrivato! Le Feste Natalizie sono per tanti di noi una grande gioia, ma per molti altri invece non è così. L'avvicinarsi delle Feste può creare diversi tipi di disagi, di ansie e di stress. Innanzi tutto spesso il carico di lavoro aumenta e questo è sicuramente un fattore di forte tensione, le strade sono più trafficate, le città affollate, la gente è nervosa, i bambini agitati e sono tutti più di fretta del solito. Per diminuire il carico di tensione, in questi casi non è così difficile, bisogna cercare [...]

6 Nov 2017

Nemico quotidiano… lo STRESS!

By |2018-01-14T07:54:55+00:006 Novembre 2017|Categories: Crescita personale, Cultura, Salute e Benessere|Tags: , , , , , |0 Comments

Nemico quotidiano della maggior parte delle persone è lo stress, che come molti di voi hanno sicuramente provato sulla propria pelle, porta malessere a diversi livelli, anche gravi. stress ‹strès› s. ingl. [propr. «sforzo»: dal fr. ant. estrece «strettezza, oppressione» (der. del lat. strictus «stretto»), e insieme aferesi di distress «angoscia, dolore»], usato in ital. al masch. – 1.In fisica e nella tecnica, sinon. di sforzo nell’interno di un punto di un corpo elastico; in partic., il tensore degli sforzi in un sistema continuo. 2. a. Nel linguaggio medico, la risposta funzionale con cui l’organismo reagisce a uno stimolo più o [...]

5 Ott 2017

UVA, simbolo di fine estate e inizio d’autunno

By |2017-10-05T15:32:38+00:005 Ottobre 2017|Categories: Cucina e Nutrizione, Salute e Benessere|Tags: , |0 Comments

L'uva è il frutto che segna la fine dell'estate e l'inizio di un mese dai mille colori, l'autunno. È un concentrato di sostanze preziose, che donano benessere all'organismo. Ha proprietà antiossidanti, disintossicanti e antitumorali, particolarmente efficace per prevenire cancro al seno e al colon, grazie al contenuto di polifenoli e resveratrolo. Apporta diversi benefici alla salute, rinforza e fortifica le ossa e previene l'osteoporosi. Ha inoltre proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antivirali, può infatti contrastare il virus dell'herpes: applicando succo d’uva o di mosto sulle labbra affette da herpes, si velocizza la guarigione. L'uva inoltre, è un'ottima fonte di energia, che nel periodo [...]

30 Set 2017

La forza dell’obbiettivo!

By |2018-01-14T07:55:44+00:0030 Settembre 2017|Categories: Crescita personale, Cultura, Salute e Benessere|0 Comments

Piccoli o grandi che siano... non importa, ma averne è fondamentale per la nostra crescita personale. Esistono traguardi che impiegano molto tempo per realizzarsi, mentre altri possono essere concretizzati in breve tempo. Identificare i nostri sogni, le nostre ambizioni, i nostri obbiettivi nella nostra mente, ci aiuterà a riconoscere e percepire le opportunità che ne favoriscono la realizzazione. L'obbiettivo è una fonte di motivazione, che ci permette di sfruttare al meglio il nostro potenziale, per riuscire in quello che, in quel determinato momento della vita, riconosciamo come successo. Il "prezzo" del nostro successo, non sarà determinato dal denaro, ma dalla nostra [...]