31 Ago 2017

Le Isole Pontine

By |2017-08-31T14:04:32+00:0031 Agosto 2017|Categories: Viaggi|0 Comments

Le Isole Pontine o Ponziane, sono un arcipelago meraviglioso di 6 isole di origine vulcanica nel Mar Tirreno, a largo dalle coste del Golfo di Gaeta. Le Isole: Ponza, Palmarola, Zannone, Gavi, Ventotene e S. Stefano, sono molto selvagge e naturali e alcune fanno parte del Parco Nazionale del Circeo. Un Paradiso per rigenerarsi e stare a contatto con la natura, solo due sono abitate: Ponza e Ventotene. Entrambe molto caratteristiche. Ventotene non la conosco personalmente è situata tra Lazio e Campania. Ponza invece, si presenta con un villaggio molto colorato e caratteristico, il mare è incontaminato, l'acqua trasparente e turchese. [...]

1 Ago 2017

Tutta la forza del SOLE!

By |2017-08-01T00:02:16+00:001 Agosto 2017|Categories: Salute e Benessere, Viaggi|0 Comments

Non so voi, ma io, quando sento il calore del sole, mi sento subito meglio, più in forma, più forte e ricca di energia. Già... perché il sole, ha effetti benefici sulla salute fisica e psichica. Innanzi tutto aiuta a diminuire sensibilmente lo stress, in quanto il suo calore scioglie le tensioni e distende i muscoli. Il sole influisce moltissimo sull'umore, produce infatti la serotonina che è l'ormone che lo stabilizza e la melatonina che aiuta a combattere il cattivo umore e regola il ciclo del sonno. Recenti studi indicano che i suoi raggi, soprattutto quelli del mattino, sono un valido [...]

10 Lug 2017

Sole… ma quanto scotti!

By |2017-07-10T11:28:47+00:0010 Luglio 2017|Categories: Salute e Benessere, Viaggi|0 Comments

Spesso un'esposizione al sole eccessiva, senza l'adeguata protezione, può procurare scottature solari, che si manifestano sulla pelle con rossore, bruciore e prurito. Oltre alla pelle, anche il nostro corpo può segnalarci di avere preso troppo sole con: febbre, nausea, mal di testa, brividi, ... Possiamo prevenire le scottature solari, preparando la pelle anche con l'alimentazione. Mangiando: pomodori, anguria, cacao, carote, olio di lino, peperoni gialli e rossi, more, pesche e albicocche e bevendo molta acqua e tè verde. È importante assumere alimenti ricchi di vitamine A, C e E . Prima dell'esposizione al sole, consiglio di pulire la pelle in profondità, [...]

27 Giu 2017

Omeopatia per il vostro viaggio!

By |2017-06-27T12:38:27+00:0027 Giugno 2017|Categories: Salute e Benessere, Viaggi|2 Comments

Siamo in uno dei periodi più intesi per quanto riguarda le tanto attese vacanze. Se volete affrontare il viaggio senza malessere, leggete i miei consigli, che offrono rimedi naturali per: mal di testa, nausea, pallore, vomito, vertigini, sudorazione acuta, ... sintomi tipici per chi soffre di chinetosi, ovvero mal di viaggio o meglio malattia del movimento. L'omeopatia è un valido aiuto! Indubbiamente l'omeopatia è uno dei rimedi naturali più efficaci per sconfiggere la chinetosi o cinetosi, esistono diverse possibilità in base alle patologie. Tabacum granuli 7CH o 9CH: ideale contro nausea, vomito, vertigini e senso di svenimento. Prendere 5 granuli un'ora [...]